Ο ύπνος έχει πρωταρχική σημασία για την υγεία μας, σωματική και ψυχική και γι’ αυτόν τον λόγο άλλωστε τον αποκαλούμε και “φάρμακο”. Όλοι μπορούμε να αντιληφθούμε εκ πείρας νομίζω πως το να κοιμηθούμε καλά, ποιοτικά και ποσοτικά, μας βοηθάει να…
Κατά κοινή ομολογία το διαζύγιο αποτελεί πλέον ένα φαινόμενο της εποχής μας. Κάθε διαζύγιο είναι…
Αυτήν την εποχή οι περισσότεροι γονείς έχουμε μπει στην διαδικασία να προετοιμαζόμαστε για το σχολείο,…
To positive parenting ή –στη γλώσσα μας– θετική διαπαιδαγώγηση μπορεί να εξελιχθεί σε μεγάλη παγίδα…
Είμαι η Χριστιάνα Γερμανού και ασχολούμαι πάνω από 20 χρόνια με την συμβουλευτική ψυχολογία, την οικογένεια και την προσωπική ενδυνάμωση.
Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να πετύχεις όλα όσα εσύ ονειρεύεσαι·
αυτοπεποίθηση,
αγάπη και συντροφικότητα,
επαγγελματική επιτυχία.
Σκαλί, σκαλί να ανεβαίνεις, με πρακτικές κι εφικτές συμβουλές που σου δίνουν ολοένα και μεγαλύτερη δύναμη, με εργαλεία χειροπιαστά κι αυθεντικά. Με την εμπειρία…
