Coming Soon-The Relationship Lab - Christiana Germanou MSc

Menu

About
Blog
Σεμινάρια
- The Parenting skills lab
- Coming Soon-The Relationship Lab
Συνεργασίες – Άρθρα

About
Blog
Σεμινάρια
- The Parenting skills lab
- Coming Soon-The Relationship Lab
Συνεργασίες – Άρθρα

Έλα να σου δείξω πως

☝
Αυτό!
Ας μάθουμε στα παιδιά μας πως δεν χρειάζεται να ευχαριστώ όλους τους άλλους, να γίνονται γνώμονας στις αποφάσεις μου οι άλλοι, να με αποδέχονται όλοι.
Δεν χρειάζεται ν αλλάξω τον εαυτό μου για να εισπράξω αποδοχή.
Ούτε εμένα μου αρέσουν όλοι.😉
.
Ας μάθουμε στα παιδιά μας πως χρειάζεται να με αποδέχομαι και με αγαπώ εγώ.
.
Ας το κάνουμε για να τους το μάθουμε!
.
.
#ελανασουδείξωπως
Με αγάπη,
Χριστιάνα
.
.
#christianagermanoumsc
#psychologist
#parentingtips
#parentcounselling #familycounselling
#elanasoudeixopos #theparentingskillslab
#οικογένεια #γονείς #έφηβοι
#believeinmyself
#support #inspire #empower

🙏
Τα πάντα κάνουν κύκλους στην ζωή, στην φύση και στην ψυχή μας.
Γεννιούνται, υπάρχουν, φεύγουν.
Γι' αυτό να θυμάσαι ότι τίποτα δεν κρατάει για πάντα, κι αυτό για εμένα είναι η υπενθύμιση που χρειάζομαι για να απολαμβάνω τα "καλά" που έρχονται στον δρόμο μου στο εδώ και τώρα, και ταυτόχρονα γίνεται η ανακούφιση κι η παρηγοριά στα "κακά" και δυσάρεστα που συναντώ.
Να απολαμβάνω και να σέβομαι.
Αυτό!
🙏
Με αγάπη,
Χριστιάνα
.
.
.
#christianagermanoumsc
#psychologist #ψυχολόγος
#children #parents
#counselling #onlinecounselling #συμβουλευτική
#οικογένεια #γονείς #παιδιά
#familycounselling #parenttraining
#εργαστήριογονέων #theparentingskillslab
#support #inspire #empower
#empowermentcounselling
#onlinecounselling
#careercounselling
#tips
#TogetherWeCan

☝️
Το νου σου!
🙏
Με αγάπη,
Χριστιάνα
.
.
#christianagermanoumsc
#psychologist #ψυχολόγος
#children #parents
#counselling #onlinecounselling #συμβουλευτική
#οικογένεια #γονείς #παιδιά
#familycounselling #parenttraining
#εργαστήριογονέων #theparentingskillslab
#support #inspire #empower
#feelings
#empowermentcounselling
#onlinecounselling
#tips
#TogetherWeCan
#webinars #onlineworkshops #podcasting

🙏 Πολύ συχνά στην ανατροφή

🙏
Πολύ συχνά στην ανατροφή των παιδιών μας και την διαπαιδαγώγηση τους, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε, χρησιμοποιούμε εκφράσεις που μάθαμε ακούγοντας τα κι εμείς από τους δικούς μας γονείς.
Εκφράσεις που μεταφέρονται αφιλτράριστα από γενιά σε γενιά, κι έτσι οι γονείς μας τα μάθανε από τους γονείς τους κι εμείς από αυτούς.
Θέλουμε να τα μεταφέρουμε και στα δικά μας παιδιά;
Θέλεις να ακούσεις τον γιο σου ή την κόρη σου να επαναλαμβάνει σε 25 χρόνια αυτό που έλεγε η γιαγιά σου πριν 60+ χρόνια;
Καλό παιδί, κακό παιδί, μπαμπούλας, μην κλαις, αν χτυπήσεις και κλάψεις θα τις φας κιόλας, κλπ.
Ναι, καλά κατάλαβες...
.
Πώς θα το αλλάξουμε;
Πώς θα σταματήσουμε τα στερεότυπα;
.
Με αυτά τα ερωτήματα στο μυαλό και στόχο την εκπαίδευση σε νέες συμπεριφορές ερευνώ τα στερεότυπα στην διαπαιδαγώγηση.
Μέρος της έρευνας μου είναι
η συλλογή τέτοιων εκφράσεων και γι' αυτό θα χρειαστώ την βοήθεια σου.
.
Γράψε μου στα σχόλια εκφράσεις, ατάκες, στερεότυπα,
που θυμάσαι να σου λένε οι γονείς κι οι παπούδες σου, που έχεις ακούσει να λένε σε παιδιά, κι εκφράσεις που λες κι εσύ στα παιδιά σου.
Σε ευχαριστώ πολύ!
🙏
Με αγάπη,
Χριστιάνα
.
.
#christianagermanoumsc
#psychologist #ψυχολόγος
#stereotypes
#children #parents #teens
#counselling #onlinecounselling #συμβουλευτικη
#οικογένεια #familycounselling #parenttraining
#couples #couplescounselling
#empowerment
#onlinecounselling
#tips
#webinars #onlineworkshops #podcasting

❤ Vulnerability ή σε ελεύθερη δικ

❤
Vulnerability
ή σε ελεύθερη δική μου μετάφραση
"η ικανότητα του να επιτρέπεις στον εαυτό σου να είναι ευάλωτος"...
Το να είναι κανείς τρωτός, να φανερώνει τα ευάλωτα του σημεία συνήθως συνοδεύεται από μία έννοια αδυναμίας,
ενώ στην πραγματικότητα
το να επιτρέψω στον εαυτό μου να είναι ελεύθερα και αυθεντικά αυτός που είναι
(και ευάλωτος) είναι ίσως η μεγαλύτερη μορφή δύναμης!
Και όχι μόνο είναι δύναμη
αλλά μπορεί και να γίνει η ευκαρία για δημιουργικότητα, καινοτομία και αλλαγή!
Αυτό το τελευταίο το ανέφερε η Brene Brown σε μία ομιλία της σχετικά με το θέμα της ντροπής.... το οποίο και ερευνά εδώ και 20 περίπου χρόνια, κάτι έμαθε😉
Εσύ πώς αντιλαμβάνεσαι την αίσθηση του να είσαι ευάλωτη;
Γράψε μου στα σχόλια την γνώμη σου και μοιράσου μια ❤.
.
Με αγάπη,
Χριστιάνα
.
.
#chrtistianagermanoumsc
#psychologist #ψυχολόγος
#elanasoudeixopos
#vulnerability
#συμβουλευτική #counselling
#family #οικογένεια
#empowerment #ενδυνάμωση
#parenttraining #familycounselling #teens
#onlinecounselling
#webinars
#onlineworkshops
#podcasting
#tips #practicaltips

🌺 Καλό Πάσχα! Πάσχα, γεμάτο

🌺
Καλό Πάσχα!
Πάσχα, γεμάτο συμβολισμούς για μία πιο πνευματική ζωή·
Το Πάσχα της Ανάστασης της ψυχικής ανάτασης,
της ελπίδας για την συνέχιση της ζωής,
του δέους μπροστά στο θαύμα,
της μοναδικής αλήθειας που είναι η αγάπη,
και τελικά της μεταμόρφωσης!
·
Το Πάσχα, ή αλλιώς το Πέρασμα στην νεα Ζωή!
.
💜
Με αγάπη,
Χριστιάνα
·
·
·
#christianagermanoumsc
#psychologist
#ψυχολόγος
#elanasoudeixopos
#counselling
#onlinecounselling
#support
#inspire
#empower
#υποστήριξη
#έμπνευση
#ενδυνάμωση
#TogetherWeCan #μαζίμπορούμε
#συμβουλευτική
#οικογένεια
#familycounselling
#parenttraining
#empowerment
#webinars #onlineworkshops #podcasting

❤ Καιρός να αλλάξουμε τα μο

❤
Καιρός να αλλάξουμε τα μοτίβα συμπεριφοράς που περνάνε από γενιά σε γενιά αφιλτράριστα, και να αρχίσουμε να δημιουργούμε συνειδητά τις σχέσεις που αξίζουμε εμείς και τα παιδιά μας!
.
Αυτά είναι τα 7 tips που σου προτείνω για να το πετύχεις!
.
·
Τα δοκίμασες; Πώς σου φαίνονται;
Γράψε την γνώμη σου στα σχόλια και άφησε μου μία ❤.
·
Με αγάπη,
Χριστιάνα
🙏
•
•
#christianagermanoumsc
#psychologist #ψυχολόγος
#children #parents
#counselling #onlinecounselling #συμβουλευτική
#οικογένεια #familycounselling #parenttraining
#empowerment #ενδυνάμωση
#μοτίβα #μοτίβα_συμπεριφοράς
#patterns
#onlinecounselling
#tips
#TogetherWeCan
#webinars #onlineworkshops #podcasting

💗 Με αγάπη, Χριστιάνα 💗 •

💗
Με αγάπη,
Χριστιάνα
💗
•
•
#christianagermanoumsc #psychologist
#healing
#counselling
#familycounselling
#empowermentcounselling
#trueself
#selfdiscoveryjourney
#onlinecounselling
#webinars #podcasting

© 2022 - Christiana Germanou. All Rights Reserved.