Έχει μόλις ξεκινήσει μια καινούρια μέρα και παίρνουν μπρος τα γρανάζια της καθημερινότητας. Χαμογελαστή και κεφάτη, γεμάτη ενέργεια βάζω το ένα πόδι μπροστά από το άλλο και αρχίζει η κίνηση, η δραστηριότητα, η επανάληψη.
Αναλογίζομαι τα βήματα που ακολουθώ συνήθως και τους ανθρώπους που συναντώ στην πορεία μου. Κάποιοι χαρούμενοι και γελαστοί κι άλλοι σκυφτοί και σκυθρωποί, αρκετοί μερικές φορές γίνονται κι επιθετικοί.
Σκέφτομαι τι θα μπορούσα να κάνω εγώ για να αλλάξω κάτι, ποια δική μου συμπεριφορά μπορώ να επιλέξω να χρησιμοποιήσω όταν έρχομαι σε επαφή με τον αρνητισμό και πώς μπορώ να αλλάξω αυτήν την “συνάντηση”.
Σκέφτομαι αρχικά ότι είναι στο χέρι μου το να δεχτώ να λάβω τον αρνητισμό ή να επιλέξω να τον κάνω θετική στάση και θετική πράξη. Στην πράξη λοιπόν αποφασίζω συνειδητά να μην επιτρέψω σε κανέναν να μου στερήσει την χαρά μου και να παραμείνω ευδιάθετη.
Σαν απόκριση απλά απομακρύνομαι από τους ανθρώπους που φέρονται αρνητικά χωρίς καν να εμπλακώ σε κουβέντα μαζί τους, γιατί δεν αξίζει τον κόπο.
Υπενθυμίζω στον εαυτό μου ότι αυτό που αξίζει να κρατήσω είναι η καλή μου διάθεση και το χαμόγελο να με συνοδεύσουν όλη μέρα.
Αν χρειαστεί να ανταποκριθώ επιλέγω πάλι την ψυχραιμία και την χαρά, παραμένω ήρεμη και μιλάω χαμογελώντας. Δεν υποκύπτω στην ανάγκη του άλλου να με τραβήξει στον αρνητικό στρόβιλο, αντιθέτως μεταδίδω θετική ενέργεια και τον τραβώ εγώ προς την χαρά.
Σκέφτομαι πόσο αφοπλιστικό μπορεί να γίνει ένα χαμόγελο και μία θετική στάση ζωής! Κλείνω την συναναστροφή μου με αυτόν τον άνθρωπο με ένα “ευχαριστώ” γιατί σίγουρα έχω κερδίσει άλλο ένα μάθημα με αυτήν την επαφή!
Δεν έχω την δυνατότητα να ελέγχω το πως θα φερθεί κάποιος, έχω όμως την δυνατότητα να ελέγχω το πως αντιδρώ εγώ, και να αναλαμβάνω την ευθύνη μου για αυτό. Επιλέγω να είμαι ευγενής, και ευδιάθετη και προκαλώ τον εαυτό μου να παραμείνει πιστός στις δικές του αρχές και πιστεύω, να εξελίσσεται μέσα από αυτές!
Υ.Γ. Έχεις δοκιμάσει ποτέ να χαμογελάσεις σε κάποιον που σε βρίζει ή σε προσβάλλει; Κάνε μια δοκιμή!
No Comments